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体质调理10课时适合：希望针对自身体质进行饮食调理的人群
体质调理食疗课
本课程基于中医体质学说，系统讲解九种体质的特征辨识和对应的食疗调理方法。课程帮助学员准确判断自身体质，并学会制定个性化的饮食调理方案。
课程大纲
- 第1课：九种体质概览与辨识方法
- 第2课：气虚体质的饮食调理
- 第3课：阳虚体质的温补食疗
- 第4课：阴虚体质的滋阴饮食
- 第5课：痰湿体质的化湿食疗
- 第6课：湿热体质的清热饮食
- 第7课：血瘀体质的活血食疗
- 第8课：气郁体质的疏肝饮食
- 第9课：特禀体质的防护食疗
- 第10课：混合体质的综合调理策略
课程价格
¥249